دانلود پاورپوینت (اسلاید) رهیدراتاسیون و دهیدراتاسیون

پاورپوینت (اسلاید) رهیدراتاسیون و دهیدراتاسیون

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 90
حجم فایل: 2362 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع رهیدراتاسیون و دهیدراتاسیون در ورزش، در حجم 90 اسلاید، همراه با تصاویر.

بخشی از متن:

به طور میانگین برای جایگزینی مایعات از دست رفته در حین فعالیت ورزشی و جلوگیری از افزایش بیش از حد دمای بدن لازم است که هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یک بار  1تا2 لیوان آب را جرعه جرعه و یا مستمر نوشید. مایعات خنک بسیار بهتر است چرا که به سرعت جذب می شوند و حرارت مرکزی بدن را سریع تر کاهش می دهند ...

فهرست مطالب:

مقدمه

تعادل آب در بدن

تعادل آب در ورزش

نقش فعالیت بدنی و عوامل محیطی 

جلوگیری از کاهش حجم آب بدن

وزن

رنگ ادرار

از دست دادن آب (Dehydration)

نتایج تحقیقات

تاثیر دهیدراتاسیون بر فاکتورهای بدنی

پی آمدها

نشانه های کم آبی شدید

اصول کلی درمان

جایگزینی آب

آب گیری قبل از فعالیت ورزشی 

آب گیری در حین ورزش

و ...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه