پاورپوینت روش های کنترل استرس در ۲۱ اسلاید قابل تغییر و ویرایش حاوی موارد زیر است؛
بیوفیدبک
کاربرد بیوفیدبک
درمان های شناختی و رفتاری
دلایل استفاده از بیوفیدبک
بیوفیدبک چگونه کار می کند؟
درمان بیوفیدبک چه مدت طول می کشد؟
نروفیدبک
کاربرد نروفیدبک
نروفیدبک چگونه به درمان اضطراب کمک می کند؟
مدیتیشن
مدیتیشن برای کاهش استرس
عناصر مدیتیشن
ذهن آگاهی
فواید ذهن آگاهی
ذهن آگاهی چطور باعث کاهش استرس می شود؟