دانلود هیجانات دوره نوجوانی و چگونگی برخورد با آن ها

هیجانات دوره نوجوانی و چگونگی برخورد با آن ها

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 16
حجم فایل: 84 کیلوبایت
قیمت: 25900 تومان

توضیحات:
تحقیق روانشناسی با موضوع هیجانات دوره نوجوانی و چگونگی برخورد با آن ها، در قالب فایل Word و در حجم 16 صفحه.

بخشی از متن:
دوره نوجوانی، دوره نوسان ها، فعالیت ها و رفتارهای هیجان انگیز در بعد اجتماعی است. هیجانات و احساسات یک تجربه درونی است که در مقابل اتفاقات درونی و یا بیرونی حس می کنیم. دوره نوجوانی را دوره شور و هیجان نامیده اند. برای مثال در دوره نوجوانی اگر در یک مسابقه برنده شوید بسیار شاد و هیجان زده می شوید و این شادی و هیجان ممکن است نسبت به دوره کودکی تان شدیدتر باشد. اگرچه تجربه هیجانات شدید در دوران نوجوانی طبیعی است ولی شناخت هیجانات و کنترل و اداره آن ها امری است که باعث می شود دوران نوجوانی را به خوبی پشت سر بگذاریم و دوران بزرگسالی سالم تری را آغاز کنیم. شناخت هیجان، اولین گام در آموختن مهارت کنترل هیجان است. مواردی چون: نگرانی، ترس، احساس حقارت، احساس گناه، خصومت و پرخاشگری، افسردگی، مشکلات تحصیلی و ... از هیجانات دوره نوجوانی هستند.

فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
هیجان چیست؟
هیجانات و مشکلات دوره نوجوانی
- نگرانی
- ترس
- احساس حقارت
- احساس گناه
- خصومت و پرخاشگری
- افسردگی
- مشکلات تحصیلی
- هراس از منزل
- کشمکش بین استقلال و وابستگی
- طغیان علیه مراجع قدرت
- هویّت فردی
- چگونگی ارضاء نیازهای جدید (جنسی)
- عدم کنترل بر رفتار و هیجانات ناشی از تغییرات جسمی و روانی دوران بلوغ
- دغدغه اقتصادی
- تعارض بین خواسته‌های والدین و گروه همسالان
2. نحوه برقراری رابطه صحیح با نوجوانان
- پذیرش نوجوانان
- نوجوانانتان را درک کنید
- ارتباط را دو طرفه کنید
- از دادن پند و اندرز مستقیم خودداری کنید
- برای ارتباط با نوجوان وقت کافی بگذارید
- توجه به تأثیر مشکلات اجتماعی
- انرژی سرشار نوجوانان نیاز به تخلیه دارد
- وضعیت تحصیلی نوجوان را پیگیری کنید
- آموزش مهارت در برقراری روابط اجتماعی
- استقلال طلبی نوجوان
3. دوره نوجوانی، بهترین زمان برای آموختن کنترل هیجانات
راهکارهایی برای کاهش مشکلات نوجوانی
- شناخت شخصیت نوجوان
- استفاده از روش تغافل (نادیده گرفتن)
- ایفای نقش راهنمایی به جای دستور
- آموزش
- برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه
- اعتمادسازی
- ارتباط کلامی مقدمه ارتباط عاطفی
- تأکید بر محبت و پرهیز از خشونت
- الگوهای رفتاری والدین
- پرهیز از مناقشات خانوادگی
- گوش دادن
- تکیه بر نقاط قوت
- انتظار به اندازه
- اجازه خطا کردن به نوجوان را بدهیم
- مشورت با نوجوان
- فعال بودن نقش پدر در تربیت نوجوان
- پذیرش بدون قید و شرط نوجوان
نتیجه گیری
منابع و مآخذ

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت کارگاه رفتار جراتمندانه

پاورپوینت کارگاه رفتار جراتمندانه

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 47
حجم فایل: 7036 کیلوبایت
قیمت: 150000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت کارگاه رفتار جراتمندانه، در 47 اسلاید.

هدف از ارائه این کارگاه آن است که در خصوص روش های مناسب و مطلوب در برقراری رابطه با دیگران و افزایش مهارت های جراتمندی در خود، فکر کنید. این کار نیازمند "خطر کردن" است- در حقیقت کاری شجاعانه است!- شاید در ابتدا وقتی بخواهید عادت های قدیمی خود را کنار بگذارید، چندان احساس خوبی نداشته باشید، اما به تدریج روش های جدید برای برقراری ارتباط، به نظر عادی و طبیعی خواهند رسید. شاید بخواهید از واژه ها و حرکاتی متفاوت استفاده کنید، اما لازم است بدانید که جراتمندی به لحاظ فرهنگی تعریف شده است و آنچه دریک فرهنگ جراتمندی نامیده می شود در فرهنگ دیگر لزوما به این نام خوانده نمی شود.

فهرست موضوعی:
رفتار جراتمندانه
انواع سبکهای ارتباطی
   جرأت مندی چیست؟
چرا رفتار جراتمندانه لازم است؟
انواع رفتارهای جرأت‌مندانه
الگوی رفتاری جراتمندانه
افراد جراتمند این ویژگی ها را ندارند:
افراد جراتمند این ویژگی ها را ندارند:
  چرا رفتارجرأتمندانه مهم است؟
  نکته ای در مورد جرأتمندی انتخابی 
 تکینک ها 
  الف. هر رفتار جرأتمندانه سه جزء دارد:
 ب. چگونه به طور مؤثر جرأتمند باشیم:
 •روشهای خاص برای موقعیت های دشوار:
مهارت نه گفتن (رد درخواست های غیرمنطقی دیگران):
مدل ۴ مرحله ای رفتار جراتمندی
چگونه «نه» بگوییم؟
پاسخ نه گفتن شامل سه گام است.
اهمیت آموزش جرات مندی به کودکان
نکاتی برای والدین
برچسب نزدن به کودک
کمک به کودک برای درک مفهوم جرات مندی
آزادی مناسب برای ابراز خود به کودک

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود انواع اختلالات رفتاری کودکان با تاکید بر دروغ گویی

انواع اختلالات رفتاری کودکان با تاکید بر دروغ گویی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 14
حجم فایل: 62 کیلوبایت
قیمت: 25900 تومان

توضیحات:

تحقیق با موضوع" انواع اختلالات رفتاری کودکان با تاکید بر دروغ گویی" در قالب فایل word و در حجم 14 صفحه. 

چکیده:

اختلالات روانی زیادی برای کودکان برشمرده اند که دروغ گویی یکی از آن ها می باشد. دروغ‌گویی یکی از رفتارهای متداول کودکان 4 تا 5 ساله است که در این سنین، از لحاظ اخلاقی اشکالی ندارد اما در سنین بالاتر رفتاری ناپسند است که باید از ان جلوگیری کرد. برای درمان دروغ‌گویی باید علل ان را شناسایی کرد. برخی از علل دروغ‌گویی کودکان عبارتند از: آموزش نادرست خانواده یا الگوپذیری از والدین، دروغ‌گویی به عنوان روشی برای جلب توجه، دروغ گویی به خاطر کمبودهای زندگی، ترس و ... برای پیشگیری و درمان دروغ‌گویی، والدین و مربیان باید واقعیات را بپذیرند و برای شنیدن موارد شیرین و تلخ از طرف کودکان آماده شوند و با رفتار خود به کودک بیاموزند که گفتن واقعیات به هر صورتی که باشد مقبول است و موجبات تنبیه و آزار کودک را فراهم نخواهد کرد. در صورت مشاهده دروغ، والدین و مربیان نباید شتاب زده عمل کنند و به تنبیه کودک مبادرت ورزند، بلکه باید با رعایت اصول ارائه شده توسط متخصصین به صورت درستی در جهت حل مشکل اقدام نمایند.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود اثرات روانی طلاق بر روی کودکان

اثرات روانی طلاق بر روی کودکان

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 13
حجم فایل: 361 کیلوبایت
قیمت: 25900 تومان

توضیحات:

تحقیق با موضوع" اثرات روانی طلاق بر روی کودکان" در قالب فایل word و در حجم 13 صفحه. 

چکیده:

طلاق امری بسیار مذموم و ناپسند است. بویژه اگر زوجین دارای فرزند نیز باشند. کودکان طلاق بیشترین لطمه را از این امر می بینند. آنها علاوه بر احساس نا امنی، فقدان آرامش و محبت را نیز شدیدا تجربه می کنند. حتی بسیاری از کودکان آثار این لطمه های روحی و جسمی را تا بزرگسالی نیز با خود حمل می کنند. اثرات طلاق، به سن کودک، جنسیت، شخصیت، میزان ناسازگاری و درگیری والدین و حمایت های خانواده و دوستان کودک بستگی دارد. مهم ترین آثار شوم طلاق در کودکان عبارتند از: ایجاد وحشت در زندگی برای آن ها، دربه دری و نابه سامانی، احساس گناه، گیجی و بهت زدگی، تأثیر منفی در رشد، بدبینی به پدرو مادر، کمبودهای عاطفی، فراهم شدن زمینه ی بزهکاری و عصیان برای آن ها، بی بندوباری و ... اما اگر والدین کمی بیندیشند و با سرنوشت کودکان خود مسئولانه برخورد کنند، می توانند با هماهنگی یک دیگر از شدت این لطمات بکاهند و همچنان کودکان خود را حمایت کنند.

فهرست مطالب:

مقدمه

اثرات طلاق بر روی کودکان

1- قربانی روحی و عاطفی

2- وحشت از زندگی

3- یتیمی کودکان

4- دربه دری و نابسامانی

5- احساس گناه

6- گیجی و بهت زدگی

7- تاثیر منفی در رشد

8- بدبینی به پدر و مادر

9- کمبودهای عاطفی

10- نابهنجاری کودکان

11- آثار عاطفی طلاق بر کودک

12- زمینه بزهکاری و عصیان

13- بی بند و باری ها

توصیه هایی برای والدین جدا شده

نتیجه گیری

فهرست منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود اختلال خواب در کودکان و انواع آن، با تاکید بر اختلال های مربوط به خواب اولیه

اختلال خواب در کودکان و انواع آن، با تاکید بر اختلال های مربوط به خواب اولیه

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 15
حجم فایل: 187 کیلوبایت
قیمت: 25800 تومان

توضیحات:

تحقیق با موضوع " اختلال خواب در کودکان و انواع آن، با تاکید بر اختلال های مربوط به خواب اولیه"، در قالب فایل word و در حجم 15 صفحه.

بخشی از متن:

تمام والدین می‌دانند که خواب برای سلامت کودک نقشی اساسی دارد. کودکان نیاز دارند هر شب حدود 9 تا 10 ساعت بخوابند. اختلال‌های خواب از شایع‌ترین اختلالات در کودکان می‌باشد. برخی مطالعات عنوان می‌کنند که کمبود خواب می‌تواند روی هیجان‌ها، تمرکز و عملکرد کودک در انجام تکالیف تأثیر منفی بگذارد، همچنین روی کیفیت زندگی کل خانواده اثر سوء داشته باشد. خود والدین نیز از بی‌خوابی رنج می‌برند، زیرا با تنش‌های قبل از خواب کودک و خواب منقطع او دست به گریبانند و این موضوع باعث می‌شود توانایی آنان برای کنار آمدن با رفتارهای مشکل‌زای کودک کاهش یابد و در نتیجه میان سایر اعضای خانواده نیز تنش ایجاد شود. 

بی‌خوابی شبانه غالباً در حدود 20 درصد از کودکان یک تا دوساله، 14 درصد از کودکان سه ساله و 8 درصد از کودکان چهار ساله بروز می‌کند. تحقیقی که بر روی 771 کودک که دارای اختلال خواب بودند، انجام شد نشان داد که 56 درصد از کودکان یک شب در هفته، 24 درصد بین 2 تا 4 شب در هفته و20 درصد بین 5 تا 7 شب در هفته دچار بی‌خوابی می‌شوند. بر اساس بررسی‌هایی که تاکنون صورت گرفته، 10 درصد از این کودکان و حدود یک چهارم کل کودکان دنیا از اختلالات شدید خواب رنج می‌برند. برخی از آن‌ها از زمان کودکی و برخی دیگر در زمانی مشخص به این بیماری مبتلا می‌شوند و این در حالی است که به طور مثال نوجوانان پس از ابتلا به بیماری‌های مختلف در معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌گیرند. در هنگامی که بی‌خوابی ناشی از شرایط روانی یا جسمانی باشد، این عوامل زمینه‌ای را باید درمان نماید، هنگامی که چنین علت‌هایی یافت نمی‌شوند، اطمینان بخشیدن به او و تاکید بر روی کارایی اقدامات ساده (بهداشت خواب) مفید واقع می‌شود.

فهرست مطالب:

مقدمه 

اختلال خواب کودک را با بیش فعالی اشتباه نگیریم 

مراحل خواب 

تمایز خواب بزرگسال و کودک6

انواع اختلالات خواب 

اختلال‌های مربوط به خواب اولیه 

1- بدخوابی‌ها 

2- نابهنجاری‌های خواب

علل اختلال‌های خواب 

درمان 

راهکارهایی برای والدین 

نتیجه گیری 

منابع 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه