دانلود رفتار قاطعانه

رفتار قاطعانه

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 10
حجم فایل: 1261 کیلوبایت
قیمت: 27000 تومان

توضیحات:

جزوه مروری سریع بر مهارت رفتار قاطعانه ( رفتار جراتمندانه ) ، در قالب فایل pdf و در 10 صفحه.

بخشی از متن فایل:

تعریف: رفتار قاطعانه مهارتی است که به ما کمک می‌کند تا باورها و ارزش‌ها، نیازها، خواسته‌ها و احساساتمان را برای دیگران؛ آشکارا، محترمانه و بدون هیچ‌گونه تمسخر، تهدید یا تحقیر بیان کنیم. رفتار قاطعانه به معنای ابراز درخواست و احساسات خود به نحوی صادقانه و احترام‌آمیز است که به حقوق دیگران تخطی نمی‌کند و به نظرها و باورهای آن‌ها احترام می‌گذارد و به دیگران اجازه می‌دهد اندیشه‌ها و احساساتشان را بیان کنند

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود خلاصه کتاب هفت عادت مردمان موثر بصورت پاورپوینت

خلاصه کتاب هفت عادت مردمان موثر بصورت پاورپوینت

فرمت فایل دانلودی: .ppt
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 65
حجم فایل: 1052 کیلوبایت
قیمت: 35000 تومان

توضیحات:

خلاصه ای از مطالب کتاب هفت عادت مردمان موثر برای ارایه در کلاس ، در 65 اسلاید.

کتاب هفت عادت مردمان موثر استفان کاوی شهرت جهانی دارد و تاکنون به ‌۴٠ زبان زنده دنیا ترجمه و در بیش از ‌١۵ میلیون نسخه در ‌٧٠ کشور به فروش رفته است. این کتاب بیش از ‌١٠ سال در فهرست پرفروش ترین کتابهای جهان قرار داشت. مجله فوربس در سال ‌٢٠٠٢ کتاب هفت عادت را یکی از ‌١٠ کتاب موثر مدیریتی در قرن بیستم معرفی کرده است. در سال ‌١٩٩۶ مجله تایم او را به عنوان یکی از ‌٢۵ آمریکایی تاثیرگذار عنوان کرده است. کتاب هفت عادت به نکات ظریفی می‌پردازد و نیازهای باطنی انسان را پاسخ می‌گوید.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت (اسلاید) مهارت نه گفتن

پاورپوینت (اسلاید) مهارت نه گفتن

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 15
حجم فایل: 606 کیلوبایت
قیمت: 22500 تومان

توضیحات:

پاورپوینت روانشناسی با موضوع مهارت نه گفتن، در حجم 15 اسلاید، همراه با تصاویر کارتونی زیبا.

بخشی از متن:

نه گفتن؛ یک مرحله مهم زندگی است  ممکن است روی فرد تاثیر منفی یامثبتی ایجاد کند شما هم سعی کنید مهارت نه گفتن را در خود تقویت کنید ...

فهرست مطالب:

چند مهارت برای نه گفتن

سر انجام نه گفتن

وقتی فروشنده ای به ما اصرار می کند

در هنگام نه گفتن به چه نکاتی  توجه کنیم؟

 اگر نتوانید نه بگویید چه می شود؟

و ...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود تحقیق تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

تحقیق تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

فرمت فایل دانلودی: .doc
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 77
حجم فایل: 457 کیلوبایت
قیمت: 26000 تومان

توضیحات:

پایان نامه رشته روانشناسی با موضوع تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد، در قالب فایل word و در حجم 77 صفحه.

بخشی از متن: 

رشد انسان در زمینه های روانی، اجتماعی، جسمانی، جنسی، شغلی، شناختی، الگو ( خود ) اخلاقی و عاطفی صورت می گیرد هر یک از زمینه ها نیازمند مهارت و توانایی می باشد. در واقع می توان گفت که تکامل مراحل رشدی وابسته به مهارتهای زندگی است . زمانی که افراد مهارت های زندگی اساسی را کسب نمایند در عملکرد بهینه خود پیشرفت می کنند. آموزش مهارتهای زندگی نقش اساسی را در بهداشت روانی ایفا می کند و البته زمانی که در یک مقطع رشدی مناسب ارائه شود نقش برجسته تری خواهد داشت. به طور تعیین می توان گفت که بسیاری از نوروزها و سایکوزها ناشی از نقص در رشد مهارت های زندگی اساسی است. در واقع آموزش مهارت های زندگی نقش درمانی دارد . ( گتیتر ، گازدا و داردن ، 1996 مقاله ) 

همان گونه که بروکز ( 1984 ) اشاره کرده است رویکرد مهارت های زندگی یک چهارچوب سازمان یافته ای را برای مراکز مشاوره و بهداشت روانی فراهم می کند و یک عنصر آموزشی یکسوی و مهم برای مدارس ابتدایی و دبیرستان می باشد.

فهرست مطالب:

فصل اول

مقدمـه

بیان مسئله و سؤالات پژوهش

اهمیت و ضرورت پـژوهش

فرضیه ها

تعاریف علمی و عملیاتی متغیرهای پـژوهش

تعریف علمی و عملیاتی مهارتهای زندگی

تعریف علمی و عملیاتی سلامت روان

فصل دوم

پیشینة نظری

تعریف سلامت روان

بنابر تحقیقات انجمن ملی بهداشت روانی

دیدگاه روانپزشکی

دیدگاه های روان تحلیلی

دیدگاه رفتار گرایی

دیدگاه انسان گرایی

دیدگاه هستی گرایی

دیدگاه شناختی

نفع شخصی

رغبت اجتماعی

خود جهت یابی

انعطاف پذیری

خطر نمودن

دیدگاه بوم شناسی

طبق نظر وایت ( 2001 ) افراد دارای سلامت روان چندین ویژگی دارند که عبارتند از:

پذیرش خود و دوست داشتن خویش

برقراری روابط با دیگران

مقابله با نیازهای زندگی

بروز مناسب هیجانات

تعریف مهارت های زندگی

طبق نظر داردن ، گازدا و گینتر

اهمیت مهارت های زندگی در سلامت روانی

آموزش مهارت های زندگی می تواند به دو صورت اجرا شود

پژوهش های متعدد نشان داده است که مهارت های زندگی در زمینه های زیر اثر گذاشته است

افزایش سلامت روانی و جسمانی

پیشگیری از مشکلات روانی ، رفتاری و اجتماعی

انواع مهارت های زندگی

مهارت های اجتماعی شامل

مهارت مقابله که شامل

مهارت حل مسئله که شامل

برنامه ریزی و محتوای برنامه آموزش مهارت های زندگی

دروس مربوط به مهارت های زندگی

مهارت های آموزش داده شده در کلاس های مهارت زندگی

تحقیقات انجام شده

نتایج پژوهش حاضر 

فصل سوم

جامعه آماری

نمونه و روش نمونه گیری

ابزار تحقیق و شیوه اجرای آن

روش تحقیق

روش آماری

فصل چهارم

آمار توصیفی

آمار استنباطی

تجزیـه و تحلیل داده هـا

شاخص های مرکزی و پراکندگی گروه آموزش دیده

دول توزیع فراوانی نمره کل آزمون گروه آموزش دیده

شاخص های گروه آموزش ندیده

آزمون فرضیه ها

فصل پنجم

تفسیـر

نتیجـه گیری

محدودیت ها

پیشنهادات

فهرست منابع 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود تحقیق تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

تحقیق تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

فرمت فایل دانلودی: .doc
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 77
حجم فایل: 457 کیلوبایت
قیمت: 26000 تومان

توضیحات:

پایان نامه رشته روانشناسی با موضوع تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد، در قالب فایل word و در حجم 77 صفحه.

بخشی از متن: 

رشد انسان در زمینه های روانی، اجتماعی، جسمانی، جنسی، شغلی، شناختی، الگو ( خود ) اخلاقی و عاطفی صورت می گیرد هر یک از زمینه ها نیازمند مهارت و توانایی می باشد. در واقع می توان گفت که تکامل مراحل رشدی وابسته به مهارتهای زندگی است . زمانی که افراد مهارت های زندگی اساسی را کسب نمایند در عملکرد بهینه خود پیشرفت می کنند. آموزش مهارتهای زندگی نقش اساسی را در بهداشت روانی ایفا می کند و البته زمانی که در یک مقطع رشدی مناسب ارائه شود نقش برجسته تری خواهد داشت. به طور تعیین می توان گفت که بسیاری از نوروزها و سایکوزها ناشی از نقص در رشد مهارت های زندگی اساسی است. در واقع آموزش مهارت های زندگی نقش درمانی دارد . ( گتیتر ، گازدا و داردن ، 1996 مقاله ) 

همان گونه که بروکز ( 1984 ) اشاره کرده است رویکرد مهارت های زندگی یک چهارچوب سازمان یافته ای را برای مراکز مشاوره و بهداشت روانی فراهم می کند و یک عنصر آموزشی یکسوی و مهم برای مدارس ابتدایی و دبیرستان می باشد.

فهرست مطالب:

فصل اول

مقدمـه

بیان مسئله و سؤالات پژوهش

اهمیت و ضرورت پـژوهش

فرضیه ها

تعاریف علمی و عملیاتی متغیرهای پـژوهش

تعریف علمی و عملیاتی مهارتهای زندگی

تعریف علمی و عملیاتی سلامت روان

فصل دوم

پیشینة نظری

تعریف سلامت روان

بنابر تحقیقات انجمن ملی بهداشت روانی

دیدگاه روانپزشکی

دیدگاه های روان تحلیلی

دیدگاه رفتار گرایی

دیدگاه انسان گرایی

دیدگاه هستی گرایی

دیدگاه شناختی

نفع شخصی

رغبت اجتماعی

خود جهت یابی

انعطاف پذیری

خطر نمودن

دیدگاه بوم شناسی

طبق نظر وایت ( 2001 ) افراد دارای سلامت روان چندین ویژگی دارند که عبارتند از:

پذیرش خود و دوست داشتن خویش

برقراری روابط با دیگران

مقابله با نیازهای زندگی

بروز مناسب هیجانات

تعریف مهارت های زندگی

طبق نظر داردن ، گازدا و گینتر

اهمیت مهارت های زندگی در سلامت روانی

آموزش مهارت های زندگی می تواند به دو صورت اجرا شود

پژوهش های متعدد نشان داده است که مهارت های زندگی در زمینه های زیر اثر گذاشته است

افزایش سلامت روانی و جسمانی

پیشگیری از مشکلات روانی ، رفتاری و اجتماعی

انواع مهارت های زندگی

مهارت های اجتماعی شامل

مهارت مقابله که شامل

مهارت حل مسئله که شامل

برنامه ریزی و محتوای برنامه آموزش مهارت های زندگی

دروس مربوط به مهارت های زندگی

مهارت های آموزش داده شده در کلاس های مهارت زندگی

تحقیقات انجام شده

نتایج پژوهش حاضر 

فصل سوم

جامعه آماری

نمونه و روش نمونه گیری

ابزار تحقیق و شیوه اجرای آن

روش تحقیق

روش آماری

فصل چهارم

آمار توصیفی

آمار استنباطی

تجزیـه و تحلیل داده هـا

شاخص های مرکزی و پراکندگی گروه آموزش دیده

دول توزیع فراوانی نمره کل آزمون گروه آموزش دیده

شاخص های گروه آموزش ندیده

آزمون فرضیه ها

فصل پنجم

تفسیـر

نتیجـه گیری

محدودیت ها

پیشنهادات

فهرست منابع 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه