مقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزانمقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزاندانلود تغذیه ورزشی پیشرفته-متابولیسم بی هوازی و هوازی، نیازهای متابولیک رشته های ورزشی
تغذیه ورزشی پیشرفته-متابولیسم بی هوازی و هوازی، نیازهای متابولیک رشته های ورزشی
فرمت فایل دانلودی: .pptxفرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 36
حجم فایل: 166 کیلوبایت
قیمت: 26000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت تغذیه ورزشی پیشرفته-متابولیسم بی هوازی و هوازی، نیازهای متابولیک رشته های ورزشی، در 36 اسلاید.
بخشی از متن فایل:
ژیمناستیک
ژیمناستهای مرد و زن ،هنگام تمرین برای دست یابی به ساختاری سنگین وقوی ، در معرض خطر مقدار انرژی، آهن وکلسیم ناکافی قرار دارند.
ملاحظات تغذیه ای
ژیمناستها به مهارت های آکروباتیک وجهش های دشوار نیاز دارند که برای افراد دارای جثه کوچک ساده تر است.
ژیمناستهای موفق به دلیل شرکت در این رشته ی ورزشی ، سطوح بالایی از عزت نفس داشته ،بالغ شده و خانواده سالمی دارند.
درکل،بهتر است ژیمناستها به فکر بهینه سازی ترکیب بدن باشند .مشکل رژیم غذایی کم کالری عبارت از کاهش وزن ناشی از تحلیل بافت عضلانی وکاهش بافت چربی می باشد.
ژیمناستهای مرد و زن ،هنگام تمرین برای دست یابی به ساختاری سنگین وقوی ، در معرض خطر مقدار انرژی، آهن وکلسیم ناکافی قرار دارند.
ملاحظات تغذیه ای
ژیمناستها به مهارت های آکروباتیک وجهش های دشوار نیاز دارند که برای افراد دارای جثه کوچک ساده تر است.
ژیمناستهای موفق به دلیل شرکت در این رشته ی ورزشی ، سطوح بالایی از عزت نفس داشته ،بالغ شده و خانواده سالمی دارند.
درکل،بهتر است ژیمناستها به فکر بهینه سازی ترکیب بدن باشند .مشکل رژیم غذایی کم کالری عبارت از کاهش وزن ناشی از تحلیل بافت عضلانی وکاهش بافت چربی می باشد.
در این فایل سعی گردید تا ملاحظات تغذیه ای در ورزش های زیر مورد بررسی قرار گیرد؛
فوتبال
بیسبال
پرورش اندام
ژیمناستیک
دوومیدانی
شنا
کشتی
دوچرخه سواری
بیسبال
پرورش اندام
ژیمناستیک
دوومیدانی
شنا
کشتی
دوچرخه سواری
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود تحقیق فوتبال
تحقیق فوتبال
فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 41
حجم فایل: 727 کیلوبایت
قیمت: 24600 تومان
توضیحات:
تحقیق رشته تربیت بدنی درباره فوتبال، در قالب فایل word و در حجم 41 صفحه.
بخشی از متن:
مردم به فوتبال نسبت به دیگر ورزش ها علاقه بیشتری دارند، به همین دلیل حتی سیاستمدارها نیز به ورزش پرطرفدار فوتبال ارزش قائل می شوند و کشورهایی که پیشرفته ترند، نیز فوتبال قوی تری دارند.
وجود هنرنمایی ها، خلاقیت ها، ریزه کاری های انفرادی و گروهی در بازی فوتبال سبب گردیده که بازیکنان و تماشاچیان با هیجان زیادی این بازی را تماشا کرده و علاقه بیشتری به آن نشان دهند. فوتبال در ایران گهگاهی دارای درخشندگی هایی بوده، ولی سیاست غلط و عدم برنامه ریزی پایه ای و اصولی باعث شده که یک روند خاص را هیچ گاه طی نکند و قابل مقایسه با سایر کشورهای تراز اول دنیا نباشد، در نیروی جوان ما شور و علاقه و پشتکار و خواستن وجود دارد، ولی نواقص همان طور که گفته شد از عدم مدیریت صحیح و برنامه ریزی غلط و کیفیت و کمیت تعلیمات است، شهر ما نیز از این موضوع مستثنا نبوده، جوانانمان، فوتبال دوستان، پیش کسوتان و فوتبال فهمان از آن رنج می برند و همواره فاصله مان از فوتبال پایه ریزی شده و اصولی و به طور کلی از فوتبال جهان بیشتر می شود.
فهرست مطالب:
مقدمه
تاریخچه
پیدایش فوتبال نوین
تاریخچه فوتبال در ایران
تکنیک ها
1. تعریف تکنیک
2. مهارت
3. دریبلینگ: اصول
4. پاس و حمایت
بغل پا
روی پا
داخل و خارج پا
5. کنترل
6. سر زدن: اصول
7. شوت زدن
تعریف
اصول
8. تاکتیک ها
تعریف
انواع تاکتیک
دفاع انفرادی
دفاع گروهی
ضربات ایستگاهی
حمله گروهی
منابع
تحقیق رشته تربیت بدنی درباره فوتبال، در قالب فایل word و در حجم 41 صفحه.
بخشی از متن:
مردم به فوتبال نسبت به دیگر ورزش ها علاقه بیشتری دارند، به همین دلیل حتی سیاستمدارها نیز به ورزش پرطرفدار فوتبال ارزش قائل می شوند و کشورهایی که پیشرفته ترند، نیز فوتبال قوی تری دارند.
وجود هنرنمایی ها، خلاقیت ها، ریزه کاری های انفرادی و گروهی در بازی فوتبال سبب گردیده که بازیکنان و تماشاچیان با هیجان زیادی این بازی را تماشا کرده و علاقه بیشتری به آن نشان دهند. فوتبال در ایران گهگاهی دارای درخشندگی هایی بوده، ولی سیاست غلط و عدم برنامه ریزی پایه ای و اصولی باعث شده که یک روند خاص را هیچ گاه طی نکند و قابل مقایسه با سایر کشورهای تراز اول دنیا نباشد، در نیروی جوان ما شور و علاقه و پشتکار و خواستن وجود دارد، ولی نواقص همان طور که گفته شد از عدم مدیریت صحیح و برنامه ریزی غلط و کیفیت و کمیت تعلیمات است، شهر ما نیز از این موضوع مستثنا نبوده، جوانانمان، فوتبال دوستان، پیش کسوتان و فوتبال فهمان از آن رنج می برند و همواره فاصله مان از فوتبال پایه ریزی شده و اصولی و به طور کلی از فوتبال جهان بیشتر می شود.
فهرست مطالب:
مقدمه
تاریخچه
پیدایش فوتبال نوین
تاریخچه فوتبال در ایران
تکنیک ها
1. تعریف تکنیک
2. مهارت
3. دریبلینگ: اصول
4. پاس و حمایت
بغل پا
روی پا
داخل و خارج پا
5. کنترل
6. سر زدن: اصول
7. شوت زدن
تعریف
اصول
8. تاکتیک ها
تعریف
انواع تاکتیک
دفاع انفرادی
دفاع گروهی
ضربات ایستگاهی
حمله گروهی
منابع
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه