دانلود پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال

پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 21
حجم فایل: 16410 کیلوبایت
قیمت: 32000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال، در 21 اسلاید.

پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال همراه با متن و عکس و فیلم.

بخشی از متن فایل:

در فوتبال از دستگاه (مانند دستگاه هاگ پا) اغلب بر روی یک ناحیه از بدن تمرکز کرده و بر خلاف تمرینات فانکشنال فعالیت واقعی بدن را شبیه سازی نمی‌کنند.  Functional Training بر انجام یکپارچه حرکت تمرکز دارد، نه بر یک عضله‌ی خاص ، این تمرینات شامل تداوم حرکت می‌شوند یعنی این تمرین‌ها تمامی سیستم‌هایی را درگیر می‌کنند که برای انجام یک فعالیت با هم همکاری دارند. برای مثال اگر تمایل دارید پاهای قوی با عضله های محکمی تبدیل شوید نباید تنها بر روی عضلات چهار سر خود کار کنید، عضلات چهار سر ران تنها یک مورد از کل سیستمی هستند که در تمرینات  فوتبال به کار می رود

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال

پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 21
حجم فایل: 16410 کیلوبایت
قیمت: 32000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال، در 21 اسلاید.

پاورپوینت تاثیر تمرینات فانکشنال در فوتبال همراه با متن و عکس و فیلم.

بخشی از متن فایل:

در فوتبال از دستگاه (مانند دستگاه هاگ پا) اغلب بر روی یک ناحیه از بدن تمرکز کرده و بر خلاف تمرینات فانکشنال فعالیت واقعی بدن را شبیه سازی نمی‌کنند.  Functional Training بر انجام یکپارچه حرکت تمرکز دارد، نه بر یک عضله‌ی خاص ، این تمرینات شامل تداوم حرکت می‌شوند یعنی این تمرین‌ها تمامی سیستم‌هایی را درگیر می‌کنند که برای انجام یک فعالیت با هم همکاری دارند. برای مثال اگر تمایل دارید پاهای قوی با عضله های محکمی تبدیل شوید نباید تنها بر روی عضلات چهار سر خود کار کنید، عضلات چهار سر ران تنها یک مورد از کل سیستمی هستند که در تمرینات  فوتبال به کار می رود

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

پاورپوینت درس سوم عربی پایه نهم

پاورپوینت درس سوم عربی پایه نهم

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: .pptx
حجم فایل: 22884 کیلوبایت
قیمت: 105000 تومان

این پاورپوینت از درس سوم عربی دارای فهرست مطالب می باشد

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت فوتبال

پاورپوینت فوتبال

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 10
حجم فایل: 11108 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت فوتبال، در 10 اسلاید.

این پاورپوینت شامل مطالب زیر است:
تاریخچه و پیشینه فوتبال
قوانین و مقررات اصلی فوتبال
انواع مسابقات فوتبال
فوتبال در جهان
محبوبیت فوتبال در ایران
مشهورترین بازیکنان و تیم های فوتبال
استراتژی ها و تاکتیک های مهم فوتبال
جایگاه فوتبال در فرهنگ و هویت ملی
آینده و چشم انداز فوتبال

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت تمرینات بدنسازی فوتبال

پاورپوینت تمرینات بدنسازی فوتبال

فرمت فایل دانلودی: .ppt
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 37
حجم فایل: 8800 کیلوبایت
قیمت: 26000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت تمرینات بدن سازی فوتبال در 4 هفته، در 37 اسلاید.

در این فایل سعی شد در 37 اسلاید برنامه بدنسازی فوتبال در قالب 4 هفته شامل تمرینات پایین تنه، بالا تنه و تمرینات هوازی و شکم می باشد.

بخشی از متن فایل:

فوتبال ورزشی است که نیازمند استقامت، چالاکی، سرعت و مقدار زیادی قدرت پا برای موفقیت در آن هستید.برنامه پیش رو که در ادامه بیان خواهیم کرد از طریق وزنه‌های آزاد، تمرینات پلایومتریک و تمرینات هوازی شما را به تمام این ویژگی‌‌ها خواهد رساند. وزنه‌های آزاد انتخابی بسیار خوب برای افزایش قدرت مطلق میباشند و در این برنامه به مقدار زیادی از وزنه آزاد استفاده شده است اما یک فوتبالیست به قدرت انفجاری نیز نیاز دارد که اینجا تمرینات پلایومتریک وارد عمل میشوند. در برنامه پیش رو شما میتوانید از طریق انجام حرکات پلایومتریکی که در حرکات پا در نظر گرفته شده است سرعت، پرش و قدرت تسلط خود را در بازی‌ افزایش دهید. برای مهار کردن یار حریف و یا حفظ توپ در شرایط سخت شما همچنین نیازمند یک بالا تنه قوی نیز هستید که شما در این برنامه با تمرینات بالا تنه بسیاری که برای شما طراحی شده است میتوانید یک بالا تنه بسیار قوی برای خود بسازید.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه