دانلود گزارش کارآموزی والیبال

گزارش کارآموزی والیبال

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx , pdf
تعداد صفحات: 50
حجم فایل: 805 کیلوبایت
قیمت: 21500 تومان

توضیحات:

گزارش کارآموزی رشته تربیت بدنی ورزش والیبال، در قالب فایل Word و در حجم 50 صفحه.

بخشی از مقدمه فایل:
تربیت بدنی رشته میان رشته ای می باشد که از علوم مختلف برای تقویت و تربیت جسم و روان انسان استفاده می کند.
این رشته از یک سو مشتمل بر یکسری رشته های پایه ی پزشکی می باشد تا جایی که فارغ التحصیل آن تا حد یک پزشکیار با جسم انسان آشنا می شود و از سوی دیگر بخشی از دروس این رشته شامل علوم تربیتی است تا دانشجوی این رشته با تنش و واکنش انسانها آشنا شود و بتواند به عنوان یک مربی با ورزشکاران یا دانش آموزان به درستی برخورد کند.
و بالاخره یک بعد این رشته شامل علوم ورزشی می شود یعنی دانشجو، علوم ورزشی را به صورت علمی و عملی آموزش می بیند تا بتواند در رشته های مختلف ورزشی مهارت داشته باشد و همچنین توانایی تحقیق در علوم ورزشی را به دست بیاورد.

فهرست مطالب گزارش:

معرفی مکان کارآموزی
تقدیر تشکر
مقدمه
تاریخچه والیبال
تمرینات در تکنیک ساعد
بدون توپ
با توپ
تمرین یک نفره
تمرین دو نفره
تمرین سه نفره و گروهى
نکات ایمنى
آموزش والیبال آموزش پاس ساعد
آموزش فن ساعد
وضعیت استقرار پاها
وضعیت استقرار پاها
دریافت توپ با ساعد
ارسال توپ با ساعد
اجراء ساعد
غلتیدن در والیبال
دفاع داخل میدان
آموزش دفاع ساعد ( با یک دست )
پاس سرعتی
پاسهای حمله ای – پاس کوتاه
پاس کوتاه پشت
انواع پاسها در والیبال- پاس بلند
دفاع روی تور
کاربردساعد
عوامل مهم دراین نوع پاس
کنترل توپ
آموزش ارنجها
آموزش توپ گیری با ساعد
نحوه اسپک زدن
آموزش دفاع روی تور
آموزش سرویس
آموزش سرویس
انواع سرویس
نتیجه گیری

*این فایل در 50 صفحه و با 2 فرمت word قابل ویرایش و pdf تهیه شده است

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود گزارش کارآموزی والیبال

گزارش کارآموزی والیبال

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx , pdf
تعداد صفحات: 50
حجم فایل: 805 کیلوبایت
قیمت: 21500 تومان

توضیحات:

گزارش کارآموزی رشته تربیت بدنی ورزش والیبال، در قالب فایل Word و در حجم 50 صفحه.

بخشی از مقدمه فایل:
تربیت بدنی رشته میان رشته ای می باشد که از علوم مختلف برای تقویت و تربیت جسم و روان انسان استفاده می کند.
این رشته از یک سو مشتمل بر یکسری رشته های پایه ی پزشکی می باشد تا جایی که فارغ التحصیل آن تا حد یک پزشکیار با جسم انسان آشنا می شود و از سوی دیگر بخشی از دروس این رشته شامل علوم تربیتی است تا دانشجوی این رشته با تنش و واکنش انسانها آشنا شود و بتواند به عنوان یک مربی با ورزشکاران یا دانش آموزان به درستی برخورد کند.
و بالاخره یک بعد این رشته شامل علوم ورزشی می شود یعنی دانشجو، علوم ورزشی را به صورت علمی و عملی آموزش می بیند تا بتواند در رشته های مختلف ورزشی مهارت داشته باشد و همچنین توانایی تحقیق در علوم ورزشی را به دست بیاورد.

فهرست مطالب گزارش:

معرفی مکان کارآموزی
تقدیر تشکر
مقدمه
تاریخچه والیبال
تمرینات در تکنیک ساعد
بدون توپ
با توپ
تمرین یک نفره
تمرین دو نفره
تمرین سه نفره و گروهى
نکات ایمنى
آموزش والیبال آموزش پاس ساعد
آموزش فن ساعد
وضعیت استقرار پاها
وضعیت استقرار پاها
دریافت توپ با ساعد
ارسال توپ با ساعد
اجراء ساعد
غلتیدن در والیبال
دفاع داخل میدان
آموزش دفاع ساعد ( با یک دست )
پاس سرعتی
پاسهای حمله ای – پاس کوتاه
پاس کوتاه پشت
انواع پاسها در والیبال- پاس بلند
دفاع روی تور
کاربردساعد
عوامل مهم دراین نوع پاس
کنترل توپ
آموزش ارنجها
آموزش توپ گیری با ساعد
نحوه اسپک زدن
آموزش دفاع روی تور
آموزش سرویس
آموزش سرویس
انواع سرویس
نتیجه گیری

*این فایل در 50 صفحه و با 2 فرمت word قابل ویرایش و pdf تهیه شده است

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود تحقیق فوتبال

تحقیق فوتبال

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 41
حجم فایل: 727 کیلوبایت
قیمت: 24600 تومان

توضیحات:
تحقیق رشته تربیت بدنی درباره فوتبال، در قالب فایل word و در حجم 41 صفحه.

بخشی از متن:
مردم به فوتبال نسبت به دیگر ورزش ها علاقه بیشتری دارند، به همین دلیل حتی سیاستمدارها نیز به ورزش پرطرفدار فوتبال ارزش قائل می شوند و کشورهایی که پیشرفته ترند، نیز فوتبال قوی تری دارند.
وجود هنرنمایی ها، خلاقیت ها، ریزه کاری های انفرادی و گروهی در بازی فوتبال سبب گردیده که بازیکنان و تماشاچیان با هیجان زیادی این بازی را تماشا کرده و علاقه بیشتری به آن نشان دهند. فوتبال در ایران گهگاهی دارای درخشندگی هایی بوده، ولی سیاست غلط و عدم برنامه ریزی پایه ای و اصولی باعث شده که یک روند خاص را هیچ گاه طی نکند و قابل مقایسه با سایر کشورهای تراز اول دنیا نباشد، در نیروی جوان ما شور و علاقه و پشتکار و خواستن وجود دارد، ولی نواقص همان طور که گفته شد از عدم مدیریت صحیح و برنامه ریزی غلط و کیفیت و کمیت تعلیمات است، شهر ما نیز از این موضوع مستثنا نبوده، جوانانمان، فوتبال دوستان، پیش کسوتان و فوتبال فهمان از آن رنج می برند و همواره فاصله مان از فوتبال پایه ریزی شده و اصولی و به طور کلی از فوتبال جهان بیشتر می شود.

فهرست مطالب:
مقدمه                                                                                                      
تاریخچه                                                     
پیدایش فوتبال نوین  
تاریخچه فوتبال در ایران   
تکنیک ها
1. تعریف تکنیک
2. مهارت
3. دریبلینگ: اصول
4. پاس و حمایت
بغل پا
روی پا
داخل و خارج پا
5. کنترل
6. سر زدن: اصول
7. شوت زدن
تعریف
اصول
8. تاکتیک ها
تعریف
انواع تاکتیک
دفاع انفرادی
دفاع گروهی
ضربات ایستگاهی
حمله گروهی
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی

تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 11
حجم فایل: 53 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان

توضیحات:
تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی، در قالب فایل word و در حجم 11 صفحه، شامل داده های آماری، نمودار های میله ای، چندبر، دایره ای، جداول توزیع فراوانی، محاسبه های شاخص های پراکندگی، و ...

مقدمه:
برخورداری ازمیزان بهینه‌ای از آمادگی جسمانی، به بهبود کیفیت زندگی منجر می‌شود که این موضوع، نقش بسیار مهمی در سلامت جسم و روان ایفا میکند. به‌ همین‌ دلیل، بالا بردن آمادگی جسمانی بدن در هر سنی و برای هر جنسیتی و با هر میزان، توصیه می‌شود. از عوامل مهم آمادگی جسمانی انعطاف‌پذیری است. انعطاف‌پذیری سازوکار بسیار مهمی در بدن است که برای اجرای مهارت‌ها و حرکات در دامنۀ وسیع، شرط لازم است. انعطاف‌پذیری زیاد، نه‌تنها عاملی در پیشگری از آسیب‌دیدگی است، بلکه سبب می‌شود تا یک حرکت سریع، به‌آسانی ، بدون فشار و درد اجرا شود.
انعطاف‌پذیری، توانایی حرکت مفاصل در سراسر دامنۀ حرکتی است و سازو‌کار بسیار مهم در بدن انسان است که برای اجرای مهارت‌ها و حرکات ورزشی لازم است.کم‌بودن دامنۀ انعطاف‌پذیری عضلات و مفاصل بدن یا فقدان آن ممکن است به نارسایی‌ها و اختلالات گوناگونی که در زیر اشاره‌شده، منجر شود:
اختلال در یادگیری و تکمیل حرکات مختلف و متنوع، آسیب‌پذیرشدن افراد نسبت‌به صدمات و آسیب‌های ورزشی، متناسب‌نبودن افزایش قدرت و سرعت و هماهنگی در ارتباط با یکدیگر، محدودیت در مقدار و کیفیت اجرای حرکات.
به دلیل اهمیت بسیار زیاد این فاکتور آمادگی جسمانی بر ان شدم تا تحقیق آماری روی میزان انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی انجام دهم.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه