مقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزانمقالات و تحقیق آماده
ارائه محصولات فایلی و دانلودی برای شما عزیزاندانلود پاورپوینت روش های کنترل استرس
پاورپوینت روش های کنترل استرس
فرمت فایل دانلودی: .pptxفرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 33
حجم فایل: 1404 کیلوبایت
قیمت: 10000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت با موضوع روش های کنترل استرس در ۳۳ اسلاید.
فهرست مطالب:
بیوفیدبک
کاربرد بیوفیدبک
اختلال استرس پس از سانحه
اضطراب کودکان در دندان پزشکی
درمان های شناختی و رفتاری
دلایل استفاده از بیوفیدبک
بیوفیدبک چگونه کار می کند؟
نوروفیدبک
کاربرد نروفیدبک
نروفیدبک چگونه به درمان اضطراب کمک می کند؟
مدیتیشن
عناصر مدیتیشن
ذهن آگاهی
فواید ذهن آگاهی
ذهن آگاهی چگونه باعث کاهش استرس می شود؟
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود تاثیر مدیتیشن و یوگا بر استرس و اضطراب
تاثیر مدیتیشن و یوگا بر استرس و اضطراب
فرمت فایل دانلودی: .rarفرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 38
حجم فایل: 1729 کیلوبایت
قیمت: 34000 تومان
توضیحات:
تحقیق تاثیر مدیتیشن و یوگا بر استرس و اضطراب، در قالب فایل Word و در 37 صفحه.
بخشی از متن فایل:
یوگا با مکانیسم های شناخته شده ای چون تنظیم افزایش اکسیژن رسانی با تنظیم تنفس و افزایش جریان خون بویژه در مغز، افزایش GABA در مغزکاهش سطح هورمون کوتیزول و تأثیر بر سیستم عصبی اتونومیک، سلامتی روان-تنی ما را افزایش داده و از میزان تنش ها می کاهد.
یوگا با تأثیر بر سیستم عصبی اتونومیک و کنترل عواطف منجر به بهبود احساس سلامتی در فرد میشود.از این رو هم میتوان آن را به عنوان یک درمان تکمیلی در انواع بیماری ها استفاده کرد و هم شایسته است که به عنوان یک راه بهزیستی در جامعه مورد توجه قرار گیرد.لازم به ذکر است کودکان از سن 2 تا 3 سالگی همراه با والدین و از سن 7 سالگی به طور انفرادی میتوانند به انجام یوگا بپردازند.همچنین تاثیرات یوگا بر سالمندان کمتر از گروه های دیگر است.
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت موضوع
هدف پژوهش
پیشینه ی پژوهش
نتیجه گیری
پیوست ها
منابع
چکیده
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت موضوع
هدف پژوهش
پیشینه ی پژوهش
نتیجه گیری
پیوست ها
منابع
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود پاورپوینت اختلال روان تنی
پاورپوینت اختلال روان تنی
فرمت فایل دانلودی: .pptxفرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 20
حجم فایل: 1707 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت اختلال روان تنی، در 20 اسلاید.
اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک نوعی اختلال است که به صورت اختلالات جسمی ناشی از شرایط ذهنی ایجاد میشود. به زبان ساده بیماری روان تنی نوعی بیماری است که بر اثر فشارهای روانی، تنش‌ها، استرس مزمن و یا سرکوب فشارهای روانی در بدن اتفاق می‌افتد.
این دردها هیچ نوع منشا جسمانی ندارند و به همین دلیل مراجعه به پزشک و مصرف دارو برای رهایی از درد و رنج آن‌ها کارساز نیست. اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک در گروه اختلالات اضطرابی جای می‌گیرد. اما تفاوتی که اختلال سایکوسوماتیک با دیگر اختلالات اضطرابی دارد این است که به صورت دردهای مزمن و اذیت‌‌کننده جسمانی در افراد بروز می‌کند.
از جمله مهم‌ترین مشکلات و نشانه های روان تنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
میگرن
مشکلات گوارشی مانند درد یا سوزش معده، مشکل دفع
گردن درد و سفت شدن عضلات ناحیه گردن
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بدخوابی
مشکلات پوستی
سردردهای تنشی
از جمله مهم‌ترین مشکلات و نشانه های روان تنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
میگرن
مشکلات گوارشی مانند درد یا سوزش معده، مشکل دفع
گردن درد و سفت شدن عضلات ناحیه گردن
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بدخوابی
مشکلات پوستی
سردردهای تنشی
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
پاورپوینت اختلال روان تنی
پاورپوینت اختلال روان تنی
فرمت فایل دانلودی: .pptxفرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 20
حجم فایل: 1707 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت اختلال روان تنی، در 20 اسلاید.
اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک نوعی اختلال است که به صورت اختلالات جسمی ناشی از شرایط ذهنی ایجاد میشود. به زبان ساده بیماری روان تنی نوعی بیماری است که بر اثر فشارهای روانی، تنش‌ها، استرس مزمن و یا سرکوب فشارهای روانی در بدن اتفاق می‌افتد.
این دردها هیچ نوع منشا جسمانی ندارند و به همین دلیل مراجعه به پزشک و مصرف دارو برای رهایی از درد و رنج آن‌ها کارساز نیست. اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک در گروه اختلالات اضطرابی جای می‌گیرد. اما تفاوتی که اختلال سایکوسوماتیک با دیگر اختلالات اضطرابی دارد این است که به صورت دردهای مزمن و اذیت‌‌کننده جسمانی در افراد بروز می‌کند.
از جمله مهم‌ترین مشکلات و نشانه های روان تنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
میگرن
مشکلات گوارشی مانند درد یا سوزش معده، مشکل دفع
گردن درد و سفت شدن عضلات ناحیه گردن
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بدخوابی
مشکلات پوستی
سردردهای تنشی
از جمله مهم‌ترین مشکلات و نشانه های روان تنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
میگرن
مشکلات گوارشی مانند درد یا سوزش معده، مشکل دفع
گردن درد و سفت شدن عضلات ناحیه گردن
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بدخوابی
مشکلات پوستی
سردردهای تنشی
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه
دانلود پاورپوینت اختلال روان تنی
پاورپوینت اختلال روان تنی
فرمت فایل دانلودی: .pptxفرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 20
حجم فایل: 1707 کیلوبایت
قیمت: 22000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت اختلال روان تنی، در 20 اسلاید.
اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک نوعی اختلال است که به صورت اختلالات جسمی ناشی از شرایط ذهنی ایجاد میشود. به زبان ساده بیماری روان تنی نوعی بیماری است که بر اثر فشارهای روانی، تنش‌ها، استرس مزمن و یا سرکوب فشارهای روانی در بدن اتفاق می‌افتد.
این دردها هیچ نوع منشا جسمانی ندارند و به همین دلیل مراجعه به پزشک و مصرف دارو برای رهایی از درد و رنج آن‌ها کارساز نیست. اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک در گروه اختلالات اضطرابی جای می‌گیرد. اما تفاوتی که اختلال سایکوسوماتیک با دیگر اختلالات اضطرابی دارد این است که به صورت دردهای مزمن و اذیت‌‌کننده جسمانی در افراد بروز می‌کند.
از جمله مهم‌ترین مشکلات و نشانه های روان تنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
میگرن
مشکلات گوارشی مانند درد یا سوزش معده، مشکل دفع
گردن درد و سفت شدن عضلات ناحیه گردن
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بدخوابی
مشکلات پوستی
سردردهای تنشی
از جمله مهم‌ترین مشکلات و نشانه های روان تنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
میگرن
مشکلات گوارشی مانند درد یا سوزش معده، مشکل دفع
گردن درد و سفت شدن عضلات ناحیه گردن
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا بدخوابی
مشکلات پوستی
سردردهای تنشی
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دانلود سایر پروژه